月別: 2017年4月

どうも〜(>_<)

ご無沙汰しております(^^;

ハゲオヤジです(*^^*)

 

ハゲオヤジ、人間の進化についてちょっと考えてみたんです(*^^*)

地球には大昔より

アウストラロピテクス

パラントロプス、ホモ・ハビリス

ホモ・エレクトゥス

ホモ・サピエンス、ホモ・ネアンデルターレンシス

と続き、現代の人類へと進化をし続けています(^^)

 

そこでハゲオヤジ

気付いてしまったことがあったんです(>_<)

みなさんはこの人類の進化を絵にしている表などを見た事があると思うんですけど、そうなんです(>_<)

気付いた人もいると思うんですけど、体毛が減ってるんです(>_<)

それはそれはもう！

順調に(>_<)

進化すればするほど、体毛がどんどん減ってるんです(>_<)！

 

そして現代の人類は個人差はありますけど、体毛はもう無いです(>_<)

ということは…

もう人類の進化というものは、もうここでストップしてしまったのでしょうか(>_<)？

 

ハゲオヤジは最終的にこういう答えにたどり着きました(>_<)

 

 

人類の進化はストップしてしまったのか？

答えはＮＯ！です(*^^*)

なぜなら人類は今だに科学も経済もスポーツの分野に至るまで、ハゲオヤジが見てもわかるくらい進化し続けているじゃないですか(>_<)！

とすれば…

人類の体毛はこれ以上に減るのでしょうか(>_<)？

 

ハゲオヤジはとうとう誰も見つける事のできなかった答えにたどり着きました(>_<)

 

 

まだあるじゃないですか(>_<)！

人類が残した体毛(>_<)

そうなんです！

頭髪です(*^^*)！

 

人類はこれからもさらに進化し続けて、それと引き換えに頭髪を減らしていくことでしょう(>_<)！

 

このハゲオヤジの理論が正しければ、ハゲオヤジは現代の人類の中でも最前線に進化している…

いわばパイオニア的な位置にいるのです(*^^*)

 

ハゲオヤジとベジータ先輩は人類の中でもパイオニアの中のパイオニア、言い換えるなら「人類の先っちょ」なんです(*^^*)

この地球の深夜はコンビニ戦士であるハゲオヤジとベジータ先輩にかかっていると言っても過言ではありません(>_<)

 

ベジータ先輩は最近休みがなくて仕事がサボりがちになっていますが、血圧の薬と気分がよくなる薬を飲みながら深夜ひとりで戦っています(>_<)

ハゲオヤジも最近花粉症が出てきて、それとシーパップが外れて睡眠不足に伴い頭が痛くなるので鼻炎の薬と頭痛薬を飲んで深夜ひとりで戦っています(>_<)

今晩テレビで「なーるほど！ザ・ワールド世界の絶景ＳＰ」という番組がありますね(*^^*)

 

なーるほど！ザ・ワールドが帰って来た〜(>_<)

スゴく嬉しい気持ちになりました(*^^*)

でも…

同時に寂しい気持ちになりました(>_<)

そこにはハゲオヤジの永遠のスター！キンキンがいないんです(>_<)

そうです(>_<)

キンキンは遠い星から見てくれています(>_<)

 

ハゲオヤジは今日のなるほど！ザ・ワールドは見ません(>_<)

ハゲオヤジはもう眠いんで、ハゲオヤジはもう寝ます(>_<)

どーもみなさん、まっつんです！
ハゲオヤジ先輩は睡眠時無呼吸症候群らしいですがまそれについて詳しく言おうかな笑
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは一晩の睡眠中に１０秒以上の呼吸の停止が３０回以上、若しくは1時間あたり5回以上起こることを言います。
原因としては、上気道（鼻から吸った空気の通る道）が狭くなったことを言います。もちろん、鼻から吸った空気も気道を通って肺に行きますので喉が詰まればもちろん窒息します。
タバコを吸ったり、酒を好んでいたり、太り気味で暴飲暴食だったり、高血圧や糖尿病にかかったことのある人がなりやすいです。まさにハゲオヤジ先輩ですね！
どういうふうなことで起こるかと言いますと、舌根（舌）が落ち込んで気道を塞ぐことですね。知っている人もいるかと思いますが、人が倒れている時に顎を上げますよね？そうすることによって気道を確保して呼吸を行いやすくしているんです。
つまり、顎を上げたまま寝ると大丈夫なんですよ笑（ほぼ不可能ですが）
ハゲオヤジ先輩はシーパップていうものを使っていましたが、実はマウスピースでも改善できるんですよ！確かマウスピースを使うことによって鼻での呼吸だけでなく、口での呼吸も行うようにするためだったかな？
詳しくは知りませんが、もし興味のある方や、SASの方、自覚症状はあるが病院は嫌いな方は一度かかりつけの歯医者さんに相談して見てください。

ちなみにこのマウスピースはスポーツショップなどで売っているものとは形状が異なりますんで注意してください！
スポーツ用のマウスピース（ボクサーなどが使うもの）は主に上顎（上の歯）につけるものがほとんどですが、SASの場合は無理やり口を開けるようにするために上顎と下顎両方につけ、その噛み合わせたところに穴が空いて空気を確保しようとするものです。

ちなみに、このマウスピースは買おうと思えばAmazonや楽天などのネットでも購入可能です。マウスピースはシリコンで作られているものがほとんどなのでお湯を使えば簡単に型取りを行えて手軽に作ることが可能です。

なんでそんなことまで知っているかって？この前トレーニング用に市販のマウスピースを買ったからだよ笑

簡潔にまとめると、栄養のいいバランスのとれた食事を毎日とり、適度な運動を行なっていればほぼ問題ないです（多分・・・）

ハゲオヤジ先輩、夜食にカップ麺とか体に悪いものばかり食べらず、ちゃんと野菜を取りなさい！

ではこの辺で、グッバイセップス！！

ハゲオヤジは肩凝りがめっちゃヒドいです(>_<)

肩凝りの原因にもたくさんあると思うんですけど、ハゲオヤジは絶対にストレスからきてますね(>_<)

ハゲオヤジ、こう見えてもものすごくココロが繊細でイチイチちょっとした事を気にしてしまいます(>_<)

ストレスで胃の調子がめっちゃ悪くて、寝起きなんか胃も背中もめっちゃ痛いですからね(>_<)

ハゲオヤジがこんなに働いてるのに、ハゲオヤジの会社のハゲシャチョーはハゲオヤジの事をぜーんぜん評価してくれません(>_<)

 

ハゲシャチョーはハゲオヤジやベジータ先輩と同じハゲ種族なのに、ハゲオヤジやベジータ先輩の事を敵のように扱います(>_<)

同じ種族は仲良くすればいいのに、たかがコンビニのシャチョーなのに、まるで大企業のシャチョーのような風格でハゲオヤジとベジータ先輩に接してきます(>_<)

厳密に言うとハゲシャチョーはどちらかというとハゲオヤジ系のハゲ方なので、次期ハゲシャチョーはハゲオヤジが受け継がなくてはいけないと思います(>_<)

ベジータ先輩ではハゲの種類が違うので、日本の天皇陛下に外人がなるようなものだと思います(>_<)

ベジータ先輩は誇り高きコンビニ戦士なので、ハゲオヤジの永遠の戦友でもありますよ(>_<)

 

 

ハゲオヤジは以前にも言いましたけど、睡眠時無呼吸症候群という病気に冒されているんです(TT)

寝ている時に脂肪ではない気道がふさがって息が止まってしまう、とても怖いビョーキです(>_<)

このビョーキの怖いところは、自分では気付かないところです(>_<)

寝ていて、たまたま目が覚めた時に何ともいえない息苦しさが何度も続きます(>_<)

そして起きた直後は寝起きで眠くて

起きてる間もずっと眠くて

寝る前ももちろん眠くて

一言で言えば、ずっと眠いんです(>_<)

もう末期症状は起きてるのか寝てるのか、もうよくわからない感じでした(TT)

ずっと夢を見てるみたいな、ミスタードリーマーでした(TT)

 

そして耳鼻科で検査してもらって、晴れて睡眠時無呼吸症候群の診断がおりまして、寝る時にはシーパップという機械を装備して寝ています(^^)

シーパップはハゲオヤジの息が止まったら、ものすごい空気を送り込んでくれて息をさせてくれる機械です(*^^*)

シーパップのおかげでハゲオヤジは生きていけます(*^^*)

もうハゲオヤジ、シーパップなしでは生きていけない〜(*^^*)

いろいろな物事には「派」がありますね(>_<)

 

例えばお昼の番組では

「ひるおび!派」と「ヒルナンデス!派」

 

トイレでは

「和式派」と「洋式派」

 

遊ぶ時は

「インドア派」と「アウトドア派」

 

ペットは

「ネコ派」と「イヌ派」

 

朝食は

「パン派」と「ごはん派」

 

ハゲは

「ベジータ派」と「ザビエル派」

 

ハゲオヤジはいろいろな物事に対してこだわりがないので、ハゲブリッド派です(>_<)

 

 

今朝は大丈夫でしたけど、昨日の朝は寒かったですね(>_<)

深夜も寒かったです(>_<)

ハゲオヤジたちコンビニ戦士は深夜の時間が戦いの時間なんですよ(>_<)

そのコンビニ戦士達に無情にも吹きつける寒風(>_<)

ハゲオヤジもベジータ先輩も負けないです(>_<)

頭頂部は寒いですけど、服をたくさん着てますんで頑張ります(>_<)

悩み中・・・

どーもみなさん、まっつんです。色々ネタを考えていたんですが、なかなかまとまらず困っています。コンビニで手軽に買える高タンパク低カロリーのものを探していたんですが、なぜその食事がいいのかは栄養学をもう少し勉強してから書かせていただきます。

前回のハゲオヤジ先輩の投稿を見させていただいたんですが、思えば僕もはじっこが大好きなんです笑。電車でもはじっこに座ることが多いですし、トイレも一番奥を好んで選びますし、親の作ってくれた弁当は必ず左端から食べてしまいますし・・・。まぁ、僕の場合は一種の習慣でして、小学校の頃から自分より大きい人が学校にいなかったため、背の順では一番後ろ、集合写真は一番はじっこだったためだと思われます笑。はじっこ以外だと居心地が悪く感じてしまうんですよね。でもハゲオヤジ先輩も、ベジータ先輩も、横にでかいんではじっこじゃないと落ち着かないんでしょう笑

では気を取り直して本日の話題といきましょう！

えー、只今より、4月度の予算会議を行いまーす笑

うちのバイト先は給料日が10日でありまして、今月先に何を買うかを考えておかないと大変なことになってしまいます。
これが結構悩むんですよ、みなさん・・・
あったらあるだけ使っちゃうタイプで、貯金もしたいんですよ泣。

僕の計算上、10万はあるはずなので、そこから減算方式で決めていきたいと思います！

ほぼ100%買うもの
・ アンダーアーマーのコンプレッションシャツ（いわゆるピチピチのアンダーシャツです）　￥6,480(税込)
理由としては、半袖のアンダーシャツでジムでのトレーニングと普段にも着れそうなものを探していたからです笑。そして僕が特に欲しいものはmarvelとコラボしたスーパーマンのブラックのやつがチョーかっこいいからです。なおかつXLというサイズがAmazonや楽天では見つからず、アンダーアーマーの直営店しかないから尚更です。この身長になると直営店で探した方がいいものが見つかるものなんですよ笑
・ ボディーメーカー　SUPERMANノースリーブ　￥3,024(税込)
これも先ほどと同じくピチピチのアンダーシャツのノースリーブです。これもデザイン重視でトレーニング用ですね。
サイズがあれば買うもの
・ ゴールドジムのトレーニングベルト　￥5,400(税込)
ジムでのスクワットなどの高重量で行うときに腰痛を防止するベルトです。
ほとんどのジムにはこのようなトレーニング用のベルトがあるはずなので自分用に買うかは悩みどころ。これが一番安いもので腰に巻けるかは試着して見ないとわかりません。
天使と悪魔が喧嘩しているもの
・ マクダビッド　3/4コンプレッションタイツ　約￥5,500〜￥6,000(税込)
最近バスケの最高峰、NBAで流行っているもの。筋トレだけでなく有酸素運動も行おうと考えているため、買うかは検討中。
・ ボディーメーカー　BATMAN VS SUPERMANハーフスリーブ　￥3,030(税込)
これもデザイン重視のトレーニングと普段着用です。まあその時になるまでわかりません笑

今回の買い物は総額約25,000円の買い物となります！このほかにもトレーニング後のサプリメントも買おうか悩んでいましたが、今回はまずは着るものを優先に買おうと思います！あ、でもトレーニングするならポケット付きのズボンも欲しいかも・・

ということでまだまだ欲しいものがたくさんあるまっつんでした！

グッバイセップス！！
※ちなみに僕はこの映画もBATMANもSUPERMANも一度も見たことありません笑

ハゲオヤジは「はじっこ」が好きです(>_<)

例えば食べ物なんかでも「はじっこ」はおいしいですよね〜(*^^*)

でも、真ん中もおいしいです(*^^*)

ハゲオヤジは真ん中もはじっこもおいしいんで、ハゲデブメガネになってしまいました(>_<)

 

「ハゲ」「デブ」「メガネ」ハゲオヤジは三冠王ですけど、この３つの中で「デブ」は本人の努力次第でどうにかなると思うんです(>_<)

「メガネ」は目の病気ですからね(>_<)

原因はあるかもしれないですけど、目の病気なんでしょうがないと思います(>_<)

てゆうか「ハゲ」は病気なんですかね(>_<)

ハゲは病気なら、ハゲててもしょうがないと思うんです(>_<)

でもこの３つの中で「ハゲ」だけが笑い者にされてる気がします(>_<)

 

例えば、デブの人でもネガティヴなデブは笑い者にされてしまいますけどポジティヴなデブは人気者になれます(*^^*)

メガネの人は別に多いし そんなに目立たないんで、笑い者にされる事はまずはないですよね(*^^*)

 

でもね(>_<)

「ハゲ」はダメなんですよ(>_<)

どちらかというと病気な感じでしょうがないはずなのに！

メガネの人は同じ病気なのに！

ハゲだけが笑い者にされてしまいます(>_<)

人気者になれる人なんて一握りですよ(>_<)

 

例えば後輩にちょっとだけ注意や指導をしただけで、その場ではハイハイ聞いてくれるんですけど

ハゲオヤジがいなくなったら「いちいちうるさいな！！！あのハゲ！！！！！」って陰口を叩かれます(>_<)

もうかぶりたいです(>_<)

かぶれば楽になれるかな？

でも、今さらかぶってもバレバレだし、今度はハゲってアダ名からヅラってアダ名に変わるだけです(>_<)

「ハゲデブメガネ」から「ヅラデブメガネ」になるだけです(>_<)

もう手遅れです(>_<)

 

ベジータ先輩もハゲデブメガネです(>_<)

ベジータ先輩はハゲオヤジよりも人気があるんです(>_<)

なんでかよくわかりません(>_<)

はっきり言ってハゲオヤジの方がメガネもオシャレだし、ゲームも上手です(>_<)

ベジータ先輩はみんなに好かれるために必死になってますけど、人に好かれるってそういうことじゃないと思うんです(>_<)

自分の姿をありのままに見せて、みんなから人気者になる(>_<)

そうなりたいと思うんです(>_<)

 

でも、ハゲオヤジにもベジータ先輩にも生まれて一度も彼女ができた事はありません(>_<)

ついに・・・

みなさんこんにちは、ハゲオヤジです。4月になり暖かくなるかと思いきや、空模様はあいにくの雨です。でも私は自分の頭皮が濡れないように常に帽子をかぶっているので、雨でも晴れでも関係ないのです。

という前振りはさておき、みなさんに報告することがあります。

私、何と彼女ができました！

コンビニのバイトは出会いがないと思っているだろう？しかし、私たちは毎日何人の人々を相手にしていると思っているのだ！出会いの一つや二つあるに決まっているだろう。行き当たりばったりでも、玉砕覚悟でもやってみれば思いの外うまくいけたりするものなんだよ。

・
・
・

という嘘でした。はい、すみません。
なんせ今日はエイプリルフールということで嘘を言ってもいいみたいなんで、結婚よりはこっちの方が現実味があっていいかと思って何が悪い！
少しは夢と希望と髪の毛が欲しいハゲオヤジでした。

さて今回はもう一つ報告することがあります。今回は嘘ではないですよ、多分・・・。
この日記を協力してくれるという人が現れました。職場の後輩（バイトの子）なんですけど、不定期でいいなら書いてもいいってことなんですよ。その子のことに関しては、彼にバトンタッチして紹介してもらいます。

みなさん初めまして！今回この日記に協力させていただくまっつんと申します。できる限り書いていこうとは思いますが、学生の最終学年に値しますので不定期になるかと思いますが、以後お見知り置き願います。

僕が主に書くことは自分の趣味の話ですかね。医療系の学校に通っていまして体の勉強と運動不足解消がてら、最近ジムに行って筋トレすることにハマっています。身長187cm、体重106.5kgという何とも言えない体型ですわ笑。高校の時はバスケをしており、3年の時は79kgだったんですよ。ただ、引退してからは地元のクラブチームで週1でバスケはしていたものの、食べる量は変わらず、大学入学時には90kgまで太ってしまいMAX110kgまで太ってしまいました笑。しかしジムに通って4ヶ月あまりで3〜4kgは痩せましたね。現在の目標は実習の始まる8月末までに100kgまで絞ることです。

そのジムで行なっているのはフリーウエイトっていう主にダンベルやバーベルを用いた筋トレを行なっています。代表なものでいうとベンチプレスですね。
ジムに通い始めは60kgをあげるのも辛かったのが、今では75kgまであげることができました！ちなみに高校では80kgまで持ち上げれたのでまだMAXは更新していないです。

あまり書きすぎると長くなりますので今日はこの辺にしときます。次回は簡単にできる筋トレ方法かジムを変えようかなって話になるかな・・。ではみなさん、グッバイセップス！
※バイセップスとは日本語で上腕二頭筋（一般的にいう力こぶ）のことです。